近日，中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟做客白岩松的《新闻1+1》栏目，对公共环境下如何预防新冠肺炎进行解读。在节目中她特别指出，虽然直接接触污染物的时候才需要戴手套，但是普通人也应该勤洗手，回家第一件事情就是认真把手洗干净。

现在来划重点了！！

不是重疫情区、接触污染的人，不必说一定要戴手套，但前提是你要做到——洗手！！！！！

不洗手，有多可怕？

疫情当前，每个人都知道在人群密集场所戴口罩的重要性。但有多少人能做到出门回家后，好好洗个手？

国家卫健委与国家中医药管理局公布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》中提到：新型冠状病毒经呼吸道飞沫传播是主要的传播途径，亦可通过接触传播。

接触传播意味着什么？

意味着病毒也可以通过你的手，再经过揉眼睛、抠鼻子、摸嘴巴等一系列行为，在不知不觉中进入你口鼻眼的黏膜上，造成感染。

日本 TBS 电视台的一档节目『この差って何ですか?』就做过类似的一个实验，只不过，他们当时针对的是流感病毒，同样也存在飞沫感染与接触感染两种途径。

节目组请来了一家七口来做这个实验。

首先，节目组在爸爸的手上喷了特殊的“荧光染料”，来模拟沾染了病毒的双手。这种染料正常光线下看不出来，正如我们平时看不到的病毒一样。

在2小时的居家生活中，爸爸只和2个小儿子进行了亲密接触，其他人并没有直接接触爸爸。

但结果是——除了奶奶外（脸和手上只有淡淡的一点），所有人脸上都沾满了荧光涂料！

如果把这种染料想象成病毒，可想而知后果是怎样的！

2个小儿子是因为和爸爸手直接接触，然后又摸了脸。但明明其他人都没有和爸爸接触，为什么会出现这种情况？大女儿：爸爸在出门时，用手碰过门把手。过了一会，女儿也碰了门把手，这样“病毒”就传到了她的手上。

而大女儿平时又喜欢用手拨头发，于是，“病毒”就跑到了她的头发和脸上。

小女儿：小女儿之所以被“感染”，是因为她和已经被“感染”的弟弟在玩传球的游戏，玩完后下意识的用手摸了脸。

妈妈：妈妈则是在抱着儿子的过程中，儿子的手在脸上摸来摸去而“感染”

除了人以外，家里各种接触过的物件也纷纷沾上染料，比如遥控器、楼梯扶手、零食袋子……

但唯一神奇的是，奶奶脸上和手上的染料很少。这是为什么呢？

因为奶奶不仅与他们接触少，而且一直在做家务，一直在洗手，所以基本可以说没有被“感染”。流水把她手上可能接触到的染料都冲走了。

这也正是一直强调“勤洗手”的意义所在啊！

手没洗对，和没洗一样！

洗手固然重要，但没洗对，其实可以说相当于没洗。

手指缝、指甲缝、手腕，这些往往是人们容易忽略的地方。正如节目组请来几位女性，用荧光染料来测试手洗净的程度，结果以为很认真的清洗了，手指缝、指甲缝、手腕却依旧沾有染料。

洗手，请记好这7个字！

在流动水下，淋湿双手取适量洗手液（肥皂），均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。认真揉搓双手至少 15s，注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝。具体揉搓步骤为：

1、“内”：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。

2、“外”：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。

3、“夹”：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。

4、“弓”：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓交换进行。

5、“大”：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。

6、“立”：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。7、“腕”：一手旋转揉搓另一只手的手腕

最后，在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。注意擦干宜使用纸巾。

建议大家在外出回家、吃饭前、上厕所后、咳嗽或打喷嚏后、触摸眼口鼻前，都好好洗一洗手！别再小看洗手的重要性了！